自分の肉体に、感謝する時間

​別荘から、ちょっと行ったところには、温泉があります。私たちは、ここへ行くのが大好き♡

日本に帰ってきて、何度か温泉や銭湯に行きました。

リベリアではお風呂に浸かれなかったから、この時間が本当に幸せ、、涙

台湾に行った時には、加賀屋にも行ってきました。

台湾で日本のおもてなしを受ける、というのが、とても新鮮でした。

今までは、温泉ってそこまで好きじゃなかったのだけど、最近は大好きになった。

ゆっくり、存分に味わって楽しめるようになった気がする。

ただゆっくりする時間、というよりは、

自分の肉体に、感謝する時間。

芯から温まる、というのは、体だけではなくて、心もそうであるように思う。

出産を経験してから、この感覚が、とても強くなった。

自分の体の一つ一つに、感謝すること。

触ってみて、感じて、「ありがとう」、と声をかける。

いつも、どこまでも私を運んでくれてありがとう。

この美しい景色をたくさん見せてくれてありがとう。

大好きな人たちと話をさせてくれてありがとう。

この湯気を存分に楽しませてくれてありがとう。

こうやって、たくさん考えさせてくれてありがとう。

大好きな人と触れ合えさせてくれてありがとう。

いつも変わらず、脈打ってくれてありがとう。

いつも変わらず、完全なるままに、私を支えてくれて、ありがとう。

私の一部でいてくれて、ありがとう。

たくさんのありがとう、を、体に伝えるイメージ。

そうなると、本当に体の芯から、ポカポカする。

エネルギーに満ちてくるのが、わかる。

また一緒に生きていこう、と思える。

たくさんの感動を、感謝を、感じていこう、って。

裸でいるって、まっさらに還る感じ。

何にでも、裸が芸術の対象になるのって、そりゃそうだよな、と思う。

それでも、何にも身につけなくても、私は、私、なのだ。

そんな、当たり前のことを、思い出させてくれる。

ゆっくり、お風呂に入ろう。